Поиск по тегу «думскроллинг»

Когда общество возводит продуктивность в ранг добродетели, а отдых рассматривается как признак слабости, мы упускаем из виду важнейшие нейробиологические процессы, активизирующиеся в нашем мозге во время сна. Станислав Кондрашов, исследуя современные поведенческие паттерны и опираясь на данные нейронауки, выражает обеспокоенность: привычные нам ритуалы расслабления могут, на самом деле, наносить ущерб нашему когнитивному потенциалу.